Una cistitis es el resultado de la respuesta inflamatoria a la adhesión de las bacterias a la superficie de la mucosa de la vejiga y de la uretra. La orina es fisiológicamente estéril gracias a una serie de mecanismos de defensa naturales:
- PH de la orina.
- Concentración de urea.
- Osmolalidad o concentración de todas las partículas contenidas en el fluido.
- Concentración de amoniaco.
- Caudal urinario: Generalmente 1,5 Litro/día.
- Dolor o ardor al orinar
- Deseo de orinar frecuentemente sin poder evacuar mucha orina
- Presión en el bajo vientre
- Orina turbia que desprende olor desagradable
- Ausencia de fiebre
- En ocasiones, puede aparecer sangre en la orina
- Sexo femenino.
- Actividad sexual.
- Embarazo.
- Edad: menopausia en la mujer, trastornos prostáticos en el hombre.
- Problemas en las vías urinarias.
- Estreñimiento.
- Otros factores como higiene insuficiente, pantalones y ropa interior ajustada o de material que impide la transpiración, aporte hídrico suficiente, etc.
- Beber diariamente al menos 2 litros de agua.
- Orinar cada 3 ó 4 horas, no aguantar las ganas.
- Regularizar el tránsito intestinal.
- Higiene íntima adecuada, sin excesos.
- Evitar ropa demasiado ajustada y ropa sintética para favorecer la transpiración.
- Orinar a continuación de las relaciones sexuales.
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