Farmaconsejos

¿Qué es la cistitis? Síntomas de la cistitis y las causas que la producen

noviembre 24, 2018
Una cistitis es el resultado de la respuesta inflamatoria a la adhesión de las bacterias a la superficie de la mucosa de la vejiga y de la uretra. La orina es fisiológicamente estéril gracias a una serie de mecanismos de defensa naturales:
  1. PH de la orina.
  2. Concentración de urea.
  3. Osmolalidad o concentración de todas las partículas contenidas en el fluido.
  4. Concentración de amoniaco.
  5. Caudal urinario: Generalmente 1,5 Litro/día.
Cualquier agresión o invasión por microorganismos a uno o varios tejidos del entorno urinario provocará una Infección Urinaria. La CISTITIS es 50 veces más frecuente en la mujer que en el hombre, esto se explica porque la mujer presenta una uretra corta y próxima a la zona vaginal y anal, zonas en las que hay presentes bacterias; por otra parte, las glándulas periuretrales no tienen actividad antibacteriana a diferencia del líquido prostático que sí presenta esa actividad. También la orina de la mujer tiene un PH más elevado ( menos ácido) que el del hombre ( la acidez de la orina inhibe el crecimiento bacteriano ) sobre todo en el embarazo. En el hombre, las infecciones urinarias son poco usuales, debido a que la uretra es más larga, lo que impide la colonización bacteriana. Aunque a partir de los 50 años, la incidencia de infecciones urinarias en el hombre aumenta claramente por la aparición de las enfermedades prostáticas. La disminución de las secreciones prostáticas y el mal vaciado de la vejiga (debido generalmente a adenoma prostático)  favorecen el desarrollo de infecciones urinarias. EVOLUCIÓN: Por lo general, la cistitis aguda simple evoluciona espontáneamente hacia la curación en ausencia de tratamiento, aunque en ocasiones, si no se instaura tratamiento puede derivar en pielonefritis (afectación del riñón). Instaurando tratamiento con antibiótico la cistitis se cura y normalmente no presenta recidivas ni más complicaciones. SINTOMATOLOGÍA:
  • Dolor o ardor al orinar
  • Deseo de orinar frecuentemente sin poder evacuar mucha orina
  • Presión en el bajo vientre
  • Orina turbia que desprende olor desagradable
  • Ausencia de fiebre
  • En ocasiones, puede aparecer sangre en la orina
CAUSAS: El 80% de los casos se debe a una infección provocada por la bacteria Escherichia coli. Es un germen que coloniza de forma natural el intestino grueso cercano a las vías urinarias. Por tanto, las bacterias pueden penetrar fácilmente por la uretra pasando a la vejiga donde se fijarán a la pared interna de la misma, para multiplicarse y propagarse formando lo que se llama BIO-PELICULA BACTERIANA que recubre el interior del aparato urinario dando lugar a la inflamación, irritación e hinchazón tan característicos de las cistitis. Los conductos urinarios pueden quedar obstruidos haciendo que el paso de la orina sea difícil y doloroso. FACTORES DE RIESGO:
  1. Sexo femenino.
  2. Actividad sexual.
  3. Embarazo.
  4. Edad: menopausia en la mujer, trastornos prostáticos en el hombre.
  5. Problemas en las vías urinarias.
  6. Estreñimiento.
  7. Otros factores como higiene insuficiente, pantalones y ropa interior ajustada o de material que impide la transpiración, aporte hídrico suficiente, etc.
TRATAMIENTOS: El tratamiento de las cistitis se basa en un inicio rápido con antibióticos. Generalmente, las cistitis simples el tratamiento es corto, de una sola toma bien durante un día o dos. En las infecciones de repetición ya se pasaría a tratamientos más largos de 5 ó 7 días. Actualmente, hay un aumento importante de la resistencia a los antibióticos utilizados en el tratamiento de las cistitis que dificulta la resolución total de la infección. Hoy en día la resistencia a los antibióticos supone un importante problema de salud a nivel mundial al que han contribuido, entre otros, el uso imprudente e indiscriminado de los antibióticos, que está obligando a la comunidad científica a buscar alternativas para poder combatir infecciones que ya no se curan con los antibióticos tradicionales. Tratamiento profiláctico: Se basa en una serie de consejos higiénico-dietéticos que pueden reducir el riesgo de infección:
  • Beber diariamente al menos 2 litros de agua.
  • Orinar cada 3 ó 4 horas, no aguantar las ganas.
  • Regularizar el tránsito intestinal.
  • Higiene íntima adecuada, sin excesos.
  • Evitar ropa demasiado ajustada y ropa sintética para favorecer la transpiración.
  • Orinar a continuación de las relaciones sexuales.
Tratamiento con fitoterapia:  El ARÁNDANO ROJO ha demostrado una gran eficacia en la prevención de las cistitis. Posee una acción inhibitoria en la adhesión de las bacterias a la pared de la vejiga impidiendo así la formación de la BIOPELÍCULA BACTERIANA y por tanto, la proliferación de la infección. La toma de arándano rojo disminuye significativamente el uso de antibióticos, gracias a sus principios activos que son las PROANTOCIANIDINAS de tipo A (PACs A) que impiden que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga y por tanto proliferen. También el arándano rojo tiene actividad antiinflamatoria y acción antioxidante. La D-Manosa es un azúcar simple que completa la acción antiadesiva del arándano rojo aumentando el efecto del mismo. Brezo es una planta con propiedades drenantes y antiinflamatorias. Gayuba planta con acción antiséptica urinaria Probióticos: Son bacterias beneficiosas para la flora intestinal y vaginal, suscitan interés para prevenir las infecciones urinarias recurrentes. Vitamina C: Ayuda a acidificar la orina disminuyendo así la colonización de la vejiga por bacterias, al mismo tiempo que refuerza el sistema inmunitario.    

COLÁGENO y ARTROSIS ¿Qué tipo de Colágeno comprar?

junio 21, 2018

En la actualidad, existen en el mercado infinidad de complementos alimenticios a base de COLÁGENO, con la promesa de mejorar la salud de las articulaciones, disminuir la inflamación y el dolor y mejorar la calidad de la piel.

Para poder entender qué tipo de suplemento con colágeno se debe comprar, es importante tener presente una formulación que valore la SINERGIA de los distintos componentes, CALIDAD de la materia prima y la BIODISPONIBILIDAD, es decir, si se absorbe adecuadamente.

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Salud intestinal: importancia de la mucosa y microbiota intestinal

Cada día  es más difícil mantener una adecuada salud intestinal ya que a diario nos enfrentamos a un número creciente de sustancias irritantes (debido al gran desarrollo de la industria alimentaria) que no son reconocidas por las enzimas y células de nuestro organismo a nivel intestinal, que nos provocan inflamación y diversos síntomas como gases, hinchazón abdominal, alergia o intolerancia a distintos alimentos o sustancias, acidez, mala digestión, gastritis producidas por la bacteria Helicobacter pylori, enfermedad inflamatoria intestinal, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, cáncer, etc.

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Gripe y resfriado: Diferencias y Consejos para prevenir la gripe y resfriados

Gripe y resfriado son infecciones víricas del tracto respiratorio superior frecuentes en invierno, causadas por virus. Tanto la gripe como los resfriados tienen síntomas parecidos pero son enfermedades distintas que conviene diferenciar. Por ello a continuación vamos  darte 5 farmaconsejos para prevenir la gripe  y además comentaremos en profundidad las diferencias entre gripe y resfriado.
5 Farmaconsejos para prevenir gripe y resfriado durante la estación invernal:
1- CÚBRETE  LA BOCA Y NARIZ AL TOSER Y AL ESTORNUDAR, así reducirás la transmisión de los virus a otras personas.
2-AUMENTA LA INGESTA DE  LÍQUIDOS  ( agua, caldos calientes o infusiones ) para así recuperar las pérdidas de agua por la fiebre y al mismo tiempo favoreces la fluidificación de la mucosidad para su expectoración..
3-REALIZA  LAVADOS NASALES  CON AGUA MARINA (Rhinomer, Ialumar, Sinomarin, Sterimar...) para mantener hidratada las fosas nasales y reducir también la viscosidad de la secrección nasal.
4-MANTÉN  VENTILADO  EL AMBIENTE. Evita locales cerrados con mucha gente, evita los cambios bruscos de temperatura, evita ambientes con una alta polución o agentes contaminantes, evita ir a hospitales.
5-MANTÉN UNA  DIETA LIGERA  Y EQUILIBRADA. Evita la sal, las grasas saturadas, el azúcar y el alcohol. Aumenta el consumo de frutas frescas y verduras. Procura no tomar leche pues produce aumento de la mucosidad.
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ACNE

tratamiento acne
NUMERO UNO ICONOLa  higiene  es un complemento clave en el tratamiento del acné por lo que es importante realizar una buena limpieza de la piel con un jabón apropiado un mínimo de dos veces al día, es preferible que el agua este tibia y después secar cuidadosamente la zona afectada. El cabello debe estar limpio y alejado del rostro.
NUMERO DOS ICONOAfeitado cuidadoso en  hombres . Debe ablandarse bien la barba con agua tibia y jabón.
NUMERO TRES ICONONo manipular las  lesiones , puede llevar a infecciones y a cicatrices permanentes.
NUMERO CUATRO ICONO Desmaquillar  la cara todas las noches e hidratar la piel sin proporcionar grasa, para ello utilizar fórmulas cosméticas con base acuosa, "oil free" y no comedogénicas.
NUMERO CINCO ICONONo se debe  tocar la cara  con las manos (si estas están sucias).
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